גירושים הם, ללא ספק, משבר קשה בכל מישורי החיים. קושי רגשי, מנטאלי, כלכלי, גופני, משפחתי וכולי.
סיפרה לי ע. : ” אני בת 46 אם לשתי בנות מקסימות, גרושה כבר שמונה שנים לא פשוטות מבחינת מערכות יחסים. אני טיפוס מאד חיובי ונראית טוב. למה אני לא מצליחה ליצור את הקשר המיוחל וזה לא שאני לא יוצאת. מרגישה שאין אדם בעולם הזה שמתקשר באותו תדר שלי וניסיתי. מרגישה שכולם ריקים מתוכן, אני מאד תקשורתית, מכילה ומקבלת כל אדם באשר הוא אדם. למה קשה לי כל כך?”
יחסים ויצירת קשרים לאחר גירושין הם דבר מורכב.
כמה נקודות למחשבה ולהתנהלות נכונה:
– את מציינת שנים לא פשוטות מבחינת מערכות יחסים. האם למרות שאת טיפוס חיובי ונראית טוב, קיימים אצלך פחדים וחששות לגבי קשרים ויחסים רציניים? האם חווית הרבה אכזבות שלאורך זמן גרמו לך לאיבוד הביטחון?
– נסי לבדוק האם הציפיות שלך לזוגיות וליחסים אינן גבוהות מידי, מה שגורם לך בכל פעם להתאכזב.
– אני מניחה שמאוד קשה ואפילו נדיר למצוא “אדם שמתקשר באותו התדר שלך”. יתכן והקושי נובע מהמטרה שהצבת לעצמך. יתכן והמטרה אינה ריאלית ולכן את מתאכזבת. בכל זאת, את מנסה כבר כמה שנים….
– מאוד קשה להתנהל ביחסים כאשר התחושה שלך היא “שכולם ריקים מתוכן” ומנגד את “מקבלת כל אדם באשר הוא אדם”. זהו קונפליקט אישי שעלול להפריע לך ביצירת קשרים.
– נסי לבדוק באילו מקומות את פוסלת קשר מבלי באמת “לקבל אדם כפי שהוא” ובאילו מקומות הביקורתיות גורמת לך לוויתור מהיר מידי.
– ייעוץ מקצועי יכול לעזור לך לפתח את התקשורתיות והחיוביות שבך למקום שבו תוכלי למצוא קשר מביטחון עצמי ולא מפחד “להיכשל” שנית בזוגיות..
